Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 30,52g | Prot: 105,25g | Carbh: 153,60g.
Desayuno: Банан, Энержи Мюсли, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ичалки Сыр Императорский, Кофе, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Almuerzo: Вот Он Холодец Куриный, Гречка Вареная, Молком Молоко 1,5%, Яблоко, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: NL International Энерджи Диет, Капучино. más...
|
|
2318 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Estudiar - 6 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Pora_xydet
|