|
Бурные выходные дали о себе знать: ((((за 2 дня +700гр.
За это я ненавижу выходные:((((Аааа:((((
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
852 kcal
|
Grasa: 13,66g | Prot: 10,24g | Carbh: 167,90g.
Desayuno: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром. Cena: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Pasa Bocas / Otros: Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Фруктовый Сад Сок Яблочный. más...
|
|
1900 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Milenannn
|