Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 85,66g | Prot: 97,01g | Carbh: 224,44g.
Desayuno: 오메기떡, 소세지빵, 닭죽, 바나나. Almuerzo: 상추겉절이, 어묵국, 오꼬노미야끼, 마파두부덮밥. Cena: 상추겉절이, 소세지, 오꼬노미야끼. Pasa Bocas / Otros: 흰강낭콩, 아몬드, 딸기, 덴마크 우유 비플레인, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 크라운 국희 땅콩샌드 (31g), 아메리카노, 롯데 마가렛트, 라떼 커피. más...
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1438 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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