Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 58,04g | Prot: 76,32g | Carbh: 222,90g.
Desayuno: Milsani Skyr, AH Muesli Fruit & Noten. Almuerzo: Deen Linzensoeppakket. Cena: Rode Paprika, Rabarber, Aldi Magere Kwark, Vivera Kaassticks, Gebakken of Gefrituurde Gepaneerde Uienringen, Kroket, Remia Friteslijn , Frieten, Mora Frikandel. Pasa Bocas / Otros: Sinaasappelen, SPAR Roomboter Koekje, Aardbeien, Walnoten, Medjool Dadels. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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