Diario de Twisted24.7, 15 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2018:
1708 kcal Grasa: 64,19g | Prot: 71,01g | Carbh: 194,90g.   Desayuno: Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito, Elovena Kaurahiutale. Almuerzo: Lindahls Kvarg Cocochoko, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%. Cena: Kaali, Hoviruoka Mustapapupihvit, Avokado, Paprika (Punainen), Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Aviko Bataattiranskalaiset. Pasa Bocas / Otros: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Flora Vispi 20% Vähälaktoosinen, Kevytkerma, Kahvi, Banaanipannari. más...
2555 kcal Ejercicio: Trabajo - 13 horas y 42 minutos, Descansando - 3 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Olihan se laskusuhdanne liikaa toivottu..PRKL😖 
15 abr. 18 por el miembro: Twisted24.7

     
 

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