Diario de olenka40, 15 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018

87 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2018:

1388 kcal

Grasa: 84,15g | Prot: 63,00g | Carbh: 92,56g. Desayuno: Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie, Masło, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Almuerzo: Surówka z Selera, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Maulwurfkuchen. más...

2412 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 36 minutos. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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