Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2010
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121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 40,59g | Prot: 71,31g | Carbh: 173,57g.
Desayuno: quaker instant oatmeal, 1/2 c 1/2% milk, kelloggs granola cereal. Almuerzo: 1/4 c fresh blackberries, kroger lite lemon yogurt, laughing cow, boca original vegan burger, sandwich thin, pace picante sauce. Cena: Lite Sweet and Sour Poppy Seed dressing, aunt nellies pickled beets, sargento shredded mexican cheese, lettuce, bumble bee tuna. Pasa Bocas / Otros: True Delight Multigrain Fiber Crisps, almonds. más...
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3682 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mamagurg
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