Diario de fay1818, 15 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2018:
1561 kcal Grasa: 48,83g | Prot: 142,63g | Carbh: 140,91g.   Desayuno: Beef Pastrami (Cured) , Woolworths Lebanese Bread, Black Tea, Red Tomatoes , Egg (Whole) . Almuerzo: Woolworths Lebanese Bread, Green Olives, Lettuce Salad with Tomato. Cena: Pepsi Pepsi Max (Can), Mushrooms , Green String Beans, Lamb (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , Gloria Jeans Flat White Skim Milk (Regular). Pasa Bocas / Otros: Smith's Salt & Vinegar Chips, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Jarrah Hot Choc Frothy Classic. más...
2488 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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