Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 60,96g | Prot: 62,82g | Carbh: 160,84g.
Desayuno: Arla Hushållsost 17%, Falu Råg Rut, Falu Råg Rut, Falu Råg Rut. Almuerzo: Tårta med Glasyr (Hembakad eller Köpt). Cena: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Pasa Bocas / Otros: Olw Dip Mix Ranch, Arla Gräddfil, Gurka (med Skal), Morötter. más...
|
|
1738 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofiatheres
|