Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 50,80g | Prot: 86,84g | Carbh: 112,46g.
Desayuno: Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Sesame Bagel. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, BelGioioso Four Cheese Shred, Guacamole, Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Jennie-O Lean Taco Seasoned Ground Turkey, Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Cena: Priano Pesto Rosso, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: White Grapes, Peach. más...
|
|
2207 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tess taylorbunnag
|