Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 102,84g | Prot: 55,95g | Carbh: 133,96g.
Desayuno: Harde Broodjes, Euro Shopper Boterhamworst, Aldi Gegrilde Kipfilet, Slankie Smeerkaas 20+, Meergranenbol, Gekookt Ei. Almuerzo: AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing. Cena: Hamburger, Kool Salade of Coleslaw met Dressing, Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden , Amandelen, Tenery Magere Ham Smeerkaas 20+, AH Dunne Rijstwafels met Rogge. más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Htide71
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