Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 48,72g | Prot: 50,42g | Carbh: 62,78g.
Desayuno: Сарделька, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Almuerzo: Грудка Индейки, Щи с Мясом, Финик, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Cena: Брокколи, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Prisma Томат Розовый, Чеснок. Pasa Bocas / Otros: Вкусный День Кефир 3,2%, Орехи Кешью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Финик, Чай с Лимоном. más...
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3133 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sibelius007
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