Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 76,86g | Carbh: 163,91g.
Desayuno: Magerquark, Schnittlauch, Schafskäse, Magerquark, Tomaten, SchapfenMühle Weizenkeime, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Basmati-Reis, Ener Bio Roggenvollkornbrot, Deluxe Schweine Leberpastete, Nestle Caro, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Jean Luc Camembert, Kff Peperonisalami. Almuerzo: DM Bio Kokosöl, Walnüsse, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Pellkartoffeln, Weißkohl, Aldi Bio Chia Samen, Hokkaido Kürbis, Amaranth, Zwiebeln, Rapsöl, Rinderhackfleisch. Cena: Aldi Rote Paprika, Karotten, Chili Mix, Fenchel, Grüne Oliven, Zitrone, Tahin, Magerquark, Camembert, Walnüsse, Joy.Foods Bio Sesamprotein. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Joy.Foods Bio Sesamprotein, Aldi Bio Chia Samen, Dinkelmehl Vollkorn, Kichererbsenmehl, Tahin, Banane, Chia Samen, Ardilla Soft Pflaumen, Sweet Valley Haselnusskerne, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Bauckhof Kichererbsenmehl, Birnen, Getrocknete Feigen, Viva Vital Zarte Haferflocken. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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