Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 66,59g | Prot: 75,56g | Carbh: 169,86g.
Desayuno: Aldi 0,1% Fett Joghurt Kirsche, Aldi Bio Knuspermüsli Schoko Banane. Almuerzo: Aldi Snack Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Philadelphia So Leicht, Marten Salametti, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie, Gekochtes Ei, Schmälzle Feinste Leberwurst mit Schnittlauch. Cena: REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Makkaroni mit Käse-Sahnesoße, Scharf-Saure Suppe. Pasa Bocas / Otros: Banane, Erdbeeren, Milch 1,5%. más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 10 horas, Sentado - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Merielle992
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