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F/W/M 32.4 46.x 34.2 // Saisonabschluss
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 111,55g | Prot: 83,17g | Carbh: 186,42g.
Almuerzo: Corny Schoko-Banane. Cena: Sarma, König Pilsener Pils, Bifteki, Souvlaki. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Coca-Cola (Klein), McDonald's Big Mac. más...
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3441 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Crossfit - 1 hora y 10 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lübecker
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