Diario de jennywille, 14 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 38,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2018:
1489 kcal Grasa: 34,04g | Prot: 95,61g | Carbh: 197,30g.   Desayuno: Heidelbeeren, Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Äpfel, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Reis (Gekocht). Cena: Gutfried Putenbrust Natur, Harzer Harzer Käse, Mischbrot, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro American Style Cookies. más...
2731 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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