Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 41,31g | Prot: 44,03g | Carbh: 63,09g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Doğal Peynir, Yeşil Biber. Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Köfte. Cena: Dardanel Mister No Tavuk Salata Sandviç. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de medusa1234
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