Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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536 kcal
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Grasa: 18,44g | Prot: 25,35g | Carbh: 66,78g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Кукурузная Каша. Cena: Капуста Белокочанная, Морковь, Куриный Фарш, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Fetalissima milk. más...
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1463 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Sauna - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikabriz
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