Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 28,58g | Prot: 120,57g | Carbh: 151,82g.
Desayuno: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Dr. Oetker Какао-Порошок, Kotanyi Корица Молотая, Приневское Молоко 1.5%, Мирролла Рыбий Жир, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. Almuerzo: Семейные Секреты Суп Куриный с Вермишелью, Морковь, Глобус Клубника. Cena: Брауни из нута, Мирролла Рыбий Жир, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Лента Говядина Стейк Антрекот. Pasa Bocas / Otros: Черный Перец, Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Бухта Изобилия Филе Минтая, Суфле творожено-банановое. más...
|
|
2261 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A_g_i_t_o
|