Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2012
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 52,90g | Prot: 53,34g | Carbh: 185,49g.
Desayuno: BANANA, Syrup: Sugar Free, Kellogg's Eggo Waffles Nutri-Grain Whole Wheat 10 CtK. Almuerzo: Singles Fat Free American Cheese Slices, Egg, 80 Calorie Wheat Hamburger Dogs Buns (Wonder). Cena: Cooked Sauerkraut, 97% Fat Free Beef Franks, Beef Brats, Tomato Ketchup, 80 Calorie Wheat Hamburger Dogs Buns (Wonder). Pasa Bocas / Otros: Sweet Freedoms No Sugar Added Snack Size Cones, Creamy Supreme Sugar Free Chocolate Fudge Frosting, No Sugar Added Banana Split Ice Cream, Sweet Freedom Butter Pecan. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, RMR (Sedentary) - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hbrownOH
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