Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 112,10g | Prot: 51,41g | Carbh: 23,74g.
Almuerzo: Coco Seco, Acelga, Ovo Frito, Rainha Costelinha Suína. Cena: Iogurte de Kefir, Zona Cerealista Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Jiló, Piracanjuba Queijo Prato, Espinafre, Ovo Mexido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Manteiga (com Sal). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elaalcampos
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