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Noch 1,5 kg bis zum BMI < 25. Hoffentlich schaffe ich das bis Anfang Mai ☺🌺🌻🌼🌷
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 97,37g | Prot: 124,81g | Carbh: 260,18g.
Desayuno: Mandeln, Bircher Müsli, H-Vollmilch 3,5%, Banane. Almuerzo: Vita D'or Rapsöl, Ei, Dulano Lachsschinken, Grafschafter Eiweißbrot. Cena: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Douceur Edel Marzipan-Eier, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Marmelade, Aldi Brioche, Erdbeeren, Aldi Multivitaminsaft. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Huhu, 1,5 kg in 2,5 Wochen. Machbar aber sehr sportlich. Warum stresst du dich so? Was hast du Anfang Mai vor?
13 abr. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Habe nichts besonderes vor. Hoffe einfach auf warmes Wetter und entsprechende Kleidung 😅. mache mir absolut keinen Stress. esse 2400 kcal am Tag und stille noch. Will gar nicht mehr als 500g pro Woche abnehmen. Mit 2 Kindern brauche ich auch Nervennahrung 😂
Meinte auch, dass ich die 1,5 kg gerne im Mai schaffen möchte
13 abr. 18 por el miembro: mangolitte
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Anfang Juni ist der BMI genauso schön. Und auch das Wetter.... Und der steht dir auch nicht in neonschrift auf die Stirn geschrieben....😊 Also bloß kein Stress
13 abr. 18 por el miembro: festina0815
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Du machst das richtig. Viel Erfolg weiterhin!
13 abr. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Peso Histórico de mangolitte
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