Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zaliya^-^
Diario
Diario de zaliya^-^
Perfil de zaliya^-^
|
Historial de Peso
1 a 5 de 22
Página:
1
2
3
4
5
Siguiente
20 enero 2024
Начинаю привыкать к новой работе. Почти месяц там работаю. Морально тяжко, но это хороший опыт для дальнейшего роста как специалиста в работе с людьми
С питанием пока беда. Но стараюсь держаться в дефиците
Agregar Comentario
12 enero 2024
Восстанавливаюсь после трудовой недели. 2 дня рефлексировала и поняла, что организм тупо не вывозит. Тяжёлое расставание, поездка за границу, отдых у родителей, а сейчас трудовые будни и обучение. Мне не хватает физической активности, творчества и простого "полежать". Делаю тренировки по 15 минут утром, а вот творчеством я давно не занималась. А что является творчеством для вас? Как любите отдыхать?
P.S. На фото то, как я вижу без очков
Agregar Comentario
03 enero 2024
День рождения прошел, Новый год встречен
Печень лечу таблетками, но в НГ разрешила себе выпить алко и съесть салатики с майонезом, о чем позже пожалела
Вошла в привычный режим с 1 числа. Сегодня хочу заняться обучением, хватит откладывать 😌
Agregar Comentario
24 diciembre 2023
Переехала 2 недели назад, вчера вышла на работу. Начинается новая глава жизни😌
Новогоднего настроения нет, как и предвкушения ДР...
Нестабильно пока, но я стараюсь. Например, делаю ежедневно зарядку
Agregar Comentario
08 diciembre 2023
Проблемы с печенью. Анализы подтвердили мои догадки. Теперь мне ясно откуда появились прыщи и дерматит
Питание в Турции оставляло желать лучшего, хотя я старалась придерживаться своего обычного питания. Для меня подсчет это хороший инструмент и я буду им пользоваться, однозначно
После прилёта я перестала двигаться и заниматься физической активностью. Сейчас возобновляю занятия
Знаю чем буду заниматься в дальнейшем, но для этого нужно сначала обучение. Нахожусь сейчас в поиске работы, а позже снова в Турцию
Agregar Comentario
Peso Histórico de zaliya^-^
Ver la Historia Completa