Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
strawberrygrl
Diario
Diario de strawberrygrl
Perfil de strawberrygrl
|
Historial de Peso
1 a 4 de 4
22 agosto 2022
Десерт на 190 ккал в микроволновке (зависит от пропорций). Если у вас дома остался переспелый банан, советую попробовать данный бисквит для разнообразия в рационе
(5 comentarios)
22 agosto 2022
Завтрак на 215 ккал
Agregar Comentario
20 agosto 2022
Всем привет! В июне ровно за 1 месяц с 70 кг я сбросила вес до 60,5 кг. Кушала на 800-1000 ккал/день, тренировалась по Клои Тинг, бегала через день 4 км и ходила по 20 тыс шагов.
Но тогда у меня была цель похудеть к отдыху в июле, поэтому я ни разу не срывалась. Результат порадовал - вещи С размера, короткие платья и шорты смотрелись круто.
С отдыха я приехала 62 кг (там также занималась в зале и бегала по корту). Как говорится в том приколе: «Сейчас побездельничаю пару дней и начну заново следить за собой»:))
Возвращаюсь на путь похудения в своих родных 65 кг, следите за новостями!
(10 comentarios)
20 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,5 kg
0 kg
10 kg
Bien
Agregar Comentario
Peso Histórico de strawberrygrl
Ver la Historia Completa