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Historial de Peso
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07 enero 2021
3bulan naik turun, akhirnyaaa turun jugaa🤧
huaa tp jangan seneng dulu deh.. ini kyknya efek puasa + barusan BAB :")
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50 kg
8 kg
5 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
29 diciembre 2020
kalian yang wo tiap hari, keramas tiap hari juga kan? ada rambutnya rontok gaa? kok aku jadi rontok bgt yaa😭
tolong sarannyaa :")
(35 comentarios)
05 diciembre 2020
katanya kalo beratnya udh mulai turun jauh, harus itung ulang BMR nya ya?
tadinya BMR ku 1200, jadi 1600.
serius nanya, kalo targetnya jadi sebanyak itu, apa bb naik lagi?:(
(20 comentarios)
03 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51 kg
7 kg
6 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
19 noviembre 2020
mau nanyaa, kalo yg tadinya jam makannya teratur jadi berantakan, itu ngefek bb naik engga sih?
soalnya akhir2 ini maag aku sering kambuh, ngehindarinnya nyari waktu jam makan yang pas.
sampe ganyadar kalo bb naik lagi :")
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52 kg
6 kg
7 kg
Bien
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Ganando 0,9 kg a la Semana
Peso Histórico de shyzhr
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