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19 abril 2020
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18 abril 2020
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18 abril 2020
Les comparto un poco de mi proceso , entre las fotos hay unos 30 kilos de diferencia ; en las últimas semanas subí 2kg , no me preocupo pero fue un llamado de alerta , vamos a continuar haciendo lo mejor para nuestro cuerpo.
60 kg , allá vamos.
Actual 66
(1 comentario)
16 abril 2020
Bueno pasa lo siguiente , me operé hace un año de una manga gástrica , el proceso va muy bien , llevo unos 30 kilos abajo y ahora en esta cuarentena el propósito es llegar a los 60kg , cuidarme estando en casa y ejercitarme ( las primeras semanas fue difícil y subí dos kilos ) pero tomé consciencia y vamos por esto!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,1 kg
0,9 kg
5,1 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
16 abril 2020
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