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05 noviembre 2020
غدا 500 كالوري ( شوربة شوفان بيضاء - فراخ + سلطة )
(4 comentarios)
04 noviembre 2020
الغدا ب 366 كالوري ( بابا غنوج - قرنبيط - بيضة بدون دهون)
(1 comentario)
31 octubre 2020
الغداء / 550 سعرة حراري للسندوتش الواحد (انا و اختي)
(7 comentarios)
31 octubre 2020
وجبة الفطار / 205 سعر حراري
(3 comentarios)
29 octubre 2020
لحم مفروم + بيضة
بعد صيام 10 ساعات
(1 comentario)
Peso Histórico de samaa137
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