Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
salievadiana2004
Diario
Diario de salievadiana2004
Perfil de salievadiana2004
|
Historial de Peso
1 a 5 de 37
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
02 abril 2021
Ужин был в 19:00
гречка, цв.капуста жареная с яйцом, огурец, зел.горошек. Ещё хлеб "Казахстан", тонкий ломтик сыра и немного сметанки :)
Вышло где то на 415 ккал
(1 comentario)
30 marzo 2021
Пп мини пицца, вся вышла на 450 ккал примерно.
Основа из 1яйца, 1белок, 2ст.л.молока, мука пш.цельнозерн. 2ст.л. Начинка из сыра, кукурузы, зел.горох, морковь, листья салата.
Сделала на а/п сковороде.
Всем хорошего дня ~ ♡☆
Agregar Comentario
23 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
46 kg
0 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
23 marzo 2021
Кофе б/с и молока, ягоды, мёд, сырники или творожные оладья с бананом (сама не знаю что именно получилось ×D)
• творог5% -200г.
• 1яйцо
• 1банан средний
доб.ещё 1 суш.чернослив, порезала на мелк. кусочки и семена льна. Жарила на а/п сковороде, 9шт вышло.
(1 comentario)
18 marzo 2021
поздний завтрак :)
пп тортик с яблоками, смузи(пол яблока, клюква, малина, зеленый чай)
(3 comentarios)
Peso Histórico de salievadiana2004
Ver la Historia Completa