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29 junio 2021
Menu breakfast + lunch yg digabungin.
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29 junio 2021
One of my fav machine (assisted pull up)
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29 junio 2021
Mari menaikkan TDEE
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28 junio 2021
Lmyan lah y...
Belum ketambahan saus kacang, bumbu pepes. Mles inputnya cz g bkin sndri.
Senangnya hti ku bisa mkn di 1600 kal.
BB turunnya jga dkit tpi udah brni nmbah2in kalori intake...🤣🤣🤣🤣🤣
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27 junio 2021
The planning was making mushroom sauce, but jamur nya tenggelem smw...😭🤭🤭
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