Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
rabia0713
Diario
Diario de rabia0713
Perfil de rabia0713
|
Historial de Peso
1 a 5 de 31
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
23 septiembre 2024
🕌💦👯♀️🦋🍫🍩
Sabah:Peynirli yumurta,çeri,salatalık ,tel peynir+çay
Öğle:Patates salatası (1 kase)
Akşam:3 hurma,mercimek çorbası(az),tavuklu pilav(çok az)+ayran
Son dakika kuzenim ve eşi bize gelmek istediğini söyledi.Çayın yanına bir şeyler yapıcam.Bir de kardeşimin yurt dışından getirdiği aparatifleri koyarım artık.Sıfıra yakın belki yiyebilirim.(göz hakkı evde kalmasın diye hepsini kuzenime vericem evde yesinler😅)
İlim-Rota-Rutin
(Bugün güne o kadar huzurlu başladım ki.Bir kaç gündür rüyalarımda vefat eden babaannemi çok iyi bir şekilde görüyorum🥹🫶🏻.Gün içerisinde ibadetlerime Allah’a şükür devam ettim💃🏻.Bugün tekrar onun dışında esmaül hüsna dinledim.(ayrıntılı dua şeklinde çok huzur verici).Temizlik imandan gelir deyip hemen temizliğe giriştim😅(Evi dip köşe süpürdüm.Sildim.Banyoyu temizledim.Mutfak temizleme
ve yemek yaptım)Bugün daha minimal yaşam için ilk adımlarımı yaptım.İstifçiliğe ve düzensizliğe hayır 🙅🏼♀️🙅🏼♀️🙅🏼♀️Kardeşimin verilecek kıyafetlerini ayırdık.Benim kullanmadığım kozmetik ve tesettüre çok uymayan kıyafetlerimi eledim.Her gün az az bir şeyleri elden çıkartıcam inşallah.Bakalım
ne kadar sürücekk.😌😌Akşama süpriz misafirlerim var.Bugün yine çok dolu bir gündü bugünüme de şükür 🤲🏻🤗)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,4 kg
3,7 kg
15,4 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
22 septiembre 2024
🕌💦👯♀️🦋🍫🍩
Sabah:Klasik kahvaltı ve bir sebzeli açma(ilk kez denedim)
Öğle:Muz
Akşam:Tavuklu pilav,Salata ve ayran
İlim-Rota-Rutin
(Bugün sabah ezanından sonra iki saat uyuyamadım.Daha sonrasında bir uyumuşum 12’ye doğru uyandım.Çok fazla rüya gördüm.Vefat eden sevdiklerimi felan gördüm belki de ondan çok zor kalktım.Çok iyi gördüm şükür🦋🤗.Sonrasında ibadet alışkanlıklarıma ve beslenme alışkanlıklarımı oturtmaya çalışmaya çalıştım😅.(İbadetler oturdu gibi kendimi yapmazsam eksik hissediyorum şükür ertelemiyorum bu yüzden ama yeme düzeninde hala zorlanıyorum sanırım çok aktif olduğum ve çok davet olduğu için ama yesem de denge kurmaya çalışıyorum ).Evde çoğunlukla yemekleri ben yapıyorum.O yüzden evdeki işlerim de kolay kolay bitmiyor.Bugün babamlara yardım etmek için gittim.Sarma yemek frlan götürdüm.Akşam da küçük kardeşimi çağırdım.Hafta içi okulu olduğu için gelsin istiyorum bakalım🫶🏻Yurtdışından gelen ürünleri tatma ve deneme yapıcaz bakalım.Bugün genel olarak kendimi yorgun hissediyorum sanırım üşütmüş olabilirim.Geçicek inşallah diyerek kapanışı yapıyorum)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,4 kg
3,7 kg
15,4 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
21 septiembre 2024
🎂🕌💦👯♀️🦋
Sabah:Menemen,2 pankek,fırında patates,sucuk,beyaz peynir,çeri domates,salatalık,siyah zeytin,muz(her şeyden çok az tabak yaptım)+çay
Öğle:Koçan mısır ve yarım çilekli rulo ve bir tuzlu kurabiye
Akşam:aperitif çayın yanına bir şeyler yedim.(az porsiyon)
İlim-Rota-Rutin
(Bugün ablamın arkadaşları sabah kahvaltıya geldi.Ondan çok fazla çeşit vardı.Her şeyden az az yiyerek vicdanımı rahatlattım umarım yani😅.Bugün bol sohbet,101’li date gibi oldu.Bir anda akşam kuzenimin doğum gününe çağırıldık.Akşam doğum günü ve aile ziyareti yapıcaz inşallah seviyorum son dakika çıkan davetleri🤗.Gidicez diye en bi sevdiğime
gidiyorum diye hemen hazırlayıp götürüyorum bakalım beğenilicek mi 🦋İbadet alışkanlıklarım Allah’a şükür eksiksiz devam ediyor.💃🏻Şimdi yoldayız bakalım gece kaçta dönebilicez🫠Gece oyun oynuyoruz yetişebilir miyim bakalım😅🔫)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,4 kg
3,7 kg
15,4 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
20 septiembre 2024
☕️😴🛀🕌🚶🏻♀️👾
Sabah:Sebzeli yulaflı krep(3 yk yulaf,1 yumurta,1 yk yoğurt,kapya ve çarliston biber ve tuz) üzerine acuka ,beyaz peynir ve domates şeklinde+çay şeklinde tükettim.
Öğle:Küçük armut ve nektarin
Akşam:Ekmek arası tavuk şiş ve ayran
A:Bir sürü koçan mısır almışlar onları değerlendiricem🫠🌽🌽
İlim-Rota-Rutin
(Bugün kardeşim yurtdışından geldi.Çok anlaşamasakta bir sürü hediyeyle gelmiş.Allah razı olsun😅Arkadaşımla bugün buluşma planımız iptal oldu.17 de iş görüşmesine gittim.İlk kez gittiğim yer diye erken geldim.Resmen 2 saat orada bekledim.Neredeyse 1 saat dedikleri saatten geç aldılar.(ki en önemli şey zaman)En ufak bir kusura bakmayın açıklama felan yapılmadı.Bir de o da yetmez gibi vakitin öneminden bahsedildi🫠İş verenin tavırları beni çok rahatsız etti.Önce beklentilerimi vs sordu.Sonra çok yüksek felan deyip bir süre konuşup dalga geçer gibi tamam o zman başkasının cvsini gösterip kıyaslama yaptı.Sonunda dediğim fiyatı okeyledi ama tavırlar beni çok rahatsız ettiği için reddettim.Kul sadece aracıdır. Allah nasip eder.İbadet alışkanlıklarıma devam şükür 🤗.Şimdi evi topluyoruz.İş bölümü yaptık.Yarın sabah ablamın arkadaşları kahvaltıya ve tatlıya geliyorlar.(berekeettt))
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,4 kg
3,7 kg
15,4 kg
Bien
(4 comentarios)
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
19 septiembre 2024
☕️😴🛀🕌🚶🏻♀️👾
Sabah:Beyaz peynir,domates,salatalık,roka,acuka,3 siyah zeytin,1 dilim tam buğday ekmeği+yeşil çay
Öğle:Kuru üzüm(az), nektarin
Akşam:Bol sebzeli ton balıklı salata (göbek,morlahana,havuç,domates,limon,zeytin,ton balığı,tuz)
İlim-Rota-Rutin
(Bugün gece baya rüya gördüğüm için sabah çok zor kalktım.Allahım hayrolsun inşallah.Öğle bir yerden daha iş görüşmesi için çağırıldım.Yarın akşama doğru görüşmeye gidicem.Heyecanlı ve yorgun hissediyorum bakalım hayırlısı.Bugün baya ev işi yaptım.(süpürme,çamaşır,mutfak,kedinin bütün bakımları,banyo)İbadetlerimde Allah’ıma şükürler olsun alışkanlık (namaz+kaza,tevekkül,tesbihat ve Kuran okuma)oluşturmaya başladım.Bugün alışkanlıklarıma esmaül hüsnayı da katmaya çalışarak devam ettim.Bir videoya denk geldim.O kadar güzel dualar söylüyorlar ki baya sevdim ve duygulandım🥹🤲🏻Yarın gündüz manevi buluşmalar yapıcaz inşallah böyle bakalım.Akşam da oyun saati 👾)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,6 kg
3,5 kg
15,6 kg
Bien
(6 comentarios)
peso estable
Peso Histórico de rabia0713
Ver la Historia Completa