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19 septiembre 2024
Сегодня очень необычно✨: сахар натощак из пальца (4.8), а через час после сырников с кофе (4.6)
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19 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,6 kg
0 kg
27,6 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
18 septiembre 2024
Ужин ✨борщ со сметаной
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18 septiembre 2024
Обед ✨
гречка с грибами в сметанном соусе + 🍓шейк
______________________________
▫️гречка вареная без соли
▪️🌻🧈 для жарки
▫️шампиньоны
▪️🧅
▫️🥛сметана 15%
_______________________________
▫️🍓замороженная
▪️🥛кефир 1.5%
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17 septiembre 2024
Ужин 🥘 картошечка с луком и со сметаной
_____________________
▫️🥔1 шт
▪️🧈 для жарки
▫️🥛сметана 15%
▪️🧅 1 шт
(1 comentario)
Peso Histórico de preggy_
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