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paulo nic
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5
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23 febrero 2024
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06 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,1 kg
7,9 kg
4,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
01 febrero 2024
dando um boom para sair do platô
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24 enero 2024
pao carnivoro
5 ovos
1 cebola
300 gr de frango cozido desfiado
salsinha e cebolinha
50 queijo ralado
batata tudo e acrecente 1 colher de sopa de fermnto
foeno pre aquecido 180 por 50 minutos
(1 comentario)
22 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86 kg
6 kg
6 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de paulo nic
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