Diario de nimchenkoYulia

1 a 5 de 24
Página:   1   2   3   4   5  Siguiente

06 marzo 2018

Хочется чего нибудь😔 !!сладенького!!подскажите что можно скушать?
Без вреда фигуре☺️
Вес стоит уже неделю,стараюсь питаться на 1400-1500(не всегда получается,есть такие дни по 900кал)что я делаю не так?Хлеб ем очень редко,от йогуртов отказалась,от сладкого тоже,от жареного и жирного,фрукты после 17.00 не ем,пью много воды,занимаюсь в зале.
А вес не меняется и все,даже грустно стало от этого,знаю что быстро вес не уходит,но за неделю должно же хоть чуть чуть сдвинуться с места?
Может чаще ходить в зал?я хожу два раза.
Чем вы ужинаете?

06 marzo 2018

06 marzo 2018

05 marzo 2018

05 marzo 2018



Peso Histórico de nimchenkoYulia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.