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Historial de Peso
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Página:
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10 septiembre 2018
Kas 💪 hissettirmeye başladı. ☺️☺️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,5 kg
1,5 kg
3,5 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
11 junio 2018
Net olarak hedeflediğim kiloya düştüm. Bundan sonra hacim kazanmak için kalori miktarını arttırarak spora devam edecem. Artık kas olarak kilo almaya çalışacağım. Darısı sizlerin başına.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78 kg
5 kg
0 kg
Bien
(5 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
15 mayo 2018
Sahura kalkacağımız bu mübarek ayın ilk gününe hedefime 700gram kala giriyorum. Ramazan ayının herkese hayırlar getirmesini ve herkesin hedefine kavuşmasını diliyorum. Hayırlı ramazanlar.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,7 kg
4,3 kg
0,7 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
03 mayo 2018
Adım adım sağlıkla☺️☺️☺️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,3 kg
3,7 kg
1,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
18 abril 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,7 kg
3,3 kg
1,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de mrtbrlk
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