Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
minimumdaria
Diario
Diario de minimumdaria
Perfil de minimumdaria
|
Historial de Peso
1 a 5 de 16
Página:
1
2
3
4
Siguiente
28 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,3 kg
0 kg
7,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
20 febrero 2023
Выпала на неделю из ведения дневника. С новыми силами врываюсь в эту неделю 💪🏻
Понравился сендвич с арахисовой пастой и клубничным джемом. По калориям такой выходит 219 за порцию из двух половинок.
Agregar Comentario
14 febrero 2023
Завтрак - 304 калории. Хлеб, творожный сыр, филейная ветчина, помидор, авокадо. Кофе и сухие сливки.
Вчера дневник не вела, с самого утра сложносоставные блюда. Если честно, руки опускаются вести дневник, когда так 😔
Agregar Comentario
12 febrero 2023
347 калорий. (310 калорий без масла)
Ленивые вареники с творогом на 2 порции: творог 250 грамм, 1 яйцо, мука 3 столовых ложки, сах.зам и ванилин щепотка. Варить около 2х минут. Ещё я добавляю к готовым 5 грамм сливочного масла.
Agregar Comentario
12 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,4 kg
0 kg
9,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
Peso Histórico de minimumdaria
Ver la Historia Completa