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Historial de Peso
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01 junio 2020
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Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,6 kg
3,4 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
17 mayo 2019
info CREATINA!
ciao, questa domanda è per i più esperti! una mia conoscente utilizza la creatina per dimagrire perché sostiene che la aiuta a eliminare il grasso "vecchio" dalle gambe. lei è molto magra e fa ginnastica dolce. tenuto conto che io non mi sono ancora informata bene e che non ne capisco l'utilizzo volevo capire da parte vostra perché cosa l'ha utilizzata e cosa ne pensate. spesso con tutti questi integratori e con quello che si legge in internet non si capisce mai che cosa possa essere più o meno attendibile. grazieee
(2 comentarios)
28 abril 2019
ciao a tutti, vi leggo da diversi mesi ho imparato tantissime cose. Se devo essere onesta, ho sempre letto e studiato, pensavo quindi di sapere anche ma qui è stato un colpo di fulmine a ciel sereno grazie allo studio che è seguito a molte delle cose che ho letto!! quindi grazie!! adesso volevo sottoporvi una questione per avere una vostra opinione: secondo voi com'è possibile che conviva il cardio con il mantenimento dei muscoli o il loro aumento? ad esempio, il mio sport principale è il ciclismo e dall'ultima BIa i miei muscoli hanno vissuto un bagno di sangue.. grazieeee
(9 comentarios)
03 febrero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,6 kg
0 kg
3,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
18 enero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,3 kg
0 kg
4,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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