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maribefree2
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Historial de Peso
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31 mayo 2021
Oh my goodness!!! Starting with detox today.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,4 kg
0 kg
18,4 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
17 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,9 kg
0,1 kg
11,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
08 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,5 kg
0 kg
12,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
01 febrero 2021
I'm starting a different eating plan today. I over indulged the weekend with sweet stuff .... I can feel my belly grew 🤦♀️
20min treadmill (5min jogging). Light weights - waiting for training program from trainer. "Focus on small wins every day😘"
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,8 kg
0 kg
13,8 kg
Bien
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Ganando 1,3 kg a la Semana
22 enero 2021
Didn't loose anything and I cannot feel any difference in my clothes. I do feel much more energetic though and starting to jog on our morning-walking 6km route.
Still trying to figure out how to eat 'correctly'. Was used to starve myself to loose weight. I don't like myself (mirror image)... so I'm working on my self-love-despite-the-image I see staring back at me.
Note to self: It's time to:
Love yourself
Respect yourself
Admire yourself
Forgive yourself
Accept yourself
Nurture yourself
Today is the day 👊
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
0 kg
12 kg
Bien
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