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Historial de Peso
1 a 5 de 14
Página:
1
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3
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21 noviembre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,0 kg
0,9 kg
17,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
21 octubre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,4 kg
0 kg
18,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
31 agosto 2016
Sigh!!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,3 kg
0 kg
19,5 kg
Poco
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Ganando 0,5 kg a la Semana
03 agosto 2016
Last night I did 15 minutes of Jillian's kickboxing dvd. Who knew such a short exercise period can produce so much sweat :) So my walk afterwards seemed so easy to accomplish. It felt good to stop making excuses and just do it.
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29 julio 2016
I have started journaling again. I found an on line site that encourages people to write 750 words per day. It helps to vent frustrations and worries in a safe place. Just to let it all come out and hopefully fall away.
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