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Diario de malifrizky1512

Perfil de malifrizky1512 | Historial de Peso

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27 mayo 2023

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
67 kg	12 kg	17 kg	Bien

Agregar Comentario Ganando 1,5 kg a la Semana

03 mayo 2023

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
62 kg	17 kg	12 kg	Bien

Agregar Comentario Perdiendo 21 kg a la Semana

02 mayo 2023

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
65 kg	14 kg	15 kg	Bien

Agregar Comentario Ganando 0,3 kg a la Semana

03 enero 2023

sebulan Lebih ga diet naik 3 kg 😕 sangat terkejoed

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
60 kg	19 kg	10 kg	Bien

Agregar Comentario Ganando 0,3 kg a la Semana

23 noviembre 2022

hallo gusy sharing dong bagaimana pola makan setelah BB ideal tercapai? sy tinggal 4 kg lagi tapi bukan nya semangat malah jadi kalap liat makanan niat di hati udh kendur banget gampang tergoda dengan makanan ( mulai bosan dengan makanan protein) udah 1 Minggu makan di 1000 - 3000 kalori padahal tdee hanya 1700
kmren udah coba kembali diet pas malam malah kalap
🥺
tolong Ya Allah 🥺🥺

(9 comentarios)

Peso Histórico de malifrizky1512

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