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18 julio 2023
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10 abril 2018
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10 abril 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
0 kg
7 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
06 julio 2017
A partir de hoy decidí hacer una semana de dieta cetogenica para volver al buen rumbo. Entiendo que el cuerpo suele acostumbrarse a el mismo plan de alimentación y genera mesetas y hasta algunas pequeñas subidas, es hora de dar un sacudón!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,6 kg
5,4 kg
1,6 kg
Bien
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peso estable
05 julio 2017
subí 300 gramos. Siento que estoy haciendo bien las cosas pero la semana pasada estuve mal del estómago y comía muy poco porque no me pasaba la comida. Ahora volví a la dieta "normal" y se ve que resultaron ser muchas calorías de golpe. Hoy me pese y me deprimí y cené una empanada con panceta y 2 porciones de pizza y un cuadradito de chocolate :(
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,6 kg
5,4 kg
1,6 kg
Bien
(3 comentarios)
Ganando 0,7 kg a la Semana
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