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Historial de Peso
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25 enero 2023
Na balanca, somente 7 kg separam uma foto de outra, porem me vejo outra pessoa, tambem por dentro, hj priorizo meu auto cuidado! O que dizem que so vemos os resultados de verdade quando comparamos com fotos antigas e real. Muito feliz em ver essa mudanca
(10 comentarios)
30 diciembre 2022
Sobre poder usar um cropped feliz com seu corpo! ainda tenho muito a melhorar, mas vendo a minha evolucao da primeira foto q registei qdo comecei um estilo de vida mais saudavel, me sinto feliz com o resultado! Nunca pensei q chegaria longe assim.
(2 comentarios)
30 diciembre 2022
Muito tempo que não registrava nada aqui. seguimos! Cheguei a pesar 54 devido a algumas questões emocionais, o foco agora e o ganho de massa magra.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,5 kg
8,8 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
03 junio 2021
tá ficando dificil sair do lugar 😅
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,4 kg
5,9 kg
2,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
24 mayo 2021
Dos 64 aos 58 e dos 30% aos 25% de gordura corporal. Muito feliz em ver resultados mesmo com as dificuldades da pandemia
(10 comentarios)
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