Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kristina.kazakovva
Diario
Diario de kristina.kazakovva
Perfil de kristina.kazakovva
|
Historial de Peso
1 a 5 de 8
Página:
1
2
Siguiente
29 noviembre 2023
Мама-мия, вот это отвал бошки.😍
Это вафли из куриной грудки! Всего за 5 минут🤯
Я не думала, что вафельницу можно и так использовать.))
(2 comentarios)
27 noviembre 2023
Когда каши и омлет надоел!
Берём круглый лаваш/тортильи 2 шт.
1 шт на сковородку, на нее выливаем взбитое яйцо (если вытекает, ничего страшного, возвращаем на место🤣)
Сверху тертый сыр, кружочки помидора
Накрываем 2 тортильей. Жарим с двух сторон.😍🤌🏻
(8 comentarios)
20 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,4 kg
1,3 kg
54,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
18 noviembre 2023
Субботний завтрак на 267 ккал.😍 Б 6 Ж 14 У 29
Бельгийские вафли из обычной муки и масла.
Я не сторонник заменять продуктов, мне проще есть подобные штуки редко и чуть-чуть.
Agregar Comentario
17 noviembre 2023
Ужин сегодня:
-запеченная треска в духовке (в фольге, соль перец и всё)
-зеленая чечевица
-чуть диджонской горчицы
-овощной салат с 2ч.л оливкого масла (не вся миска🤣)
(1 comentario)
Peso Histórico de kristina.kazakovva
Ver la Historia Completa