Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kosmopolitan15
Diario
Diario de kosmopolitan15
Perfil de kosmopolitan15
|
Historial de Peso
1 a 5 de 23
Página:
1
2
3
4
5
Siguiente
10 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
113 kg
0 kg
23 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
27 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
115 kg
0 kg
25 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
29 octubre 2019
Agregar Comentario
25 abril 2018
День белки/углеводы
Кбжу/ 2050/50%/8%/42%
🔸 омлет из белков
🔸 овсяноблин с творогом и грушей
🔸 плов из курицы
🔸 жареная курица, огурец , капуста
🔸 апельсин 🍊
🔸 творог обезжиренный с низкокалорийным джемом
🔸 протеин
Agregar Comentario
24 abril 2018
🔸 куриная ветчина, сыр, 2 вареных яйца 🥚
🔸 клубника 🍓
🔸 запечённые голени без кожи, огурец без кожуры, пекинская капуста
🔸 красная икра
🔸 хлебцы 7 злаков Dr.Korner
🔸 обезжиренный творог с низкокалорийный джемом
🔸 протеин
Agregar Comentario
Peso Histórico de kosmopolitan15
Ver la Historia Completa