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19 febrero 2024
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Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
06 agosto 2021
Almuerzo!
El arroz es uno de mis mejores aliados, casi siempre va en mis almuerzos. Para generar + volumen y saciedad lo mezclo con otro hidrato de - densidad calorica o verduritas. En este caso tiene cebolla,berenjena,maiz, y verdeo grillado +Pechuga
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22 julio 2021
Post entreno!
Arroz con vegetales y un poco de queso + pechuga de pollo a la plancha. Tenia tanta hambre que la ensalada me la comi antes.
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11 junio 2021
cumpliendo, ahora a comer.
Deliciosas y crucientes papas al horno.
Pollito con vegetales
Ensalada que no salio en la foto
(1 comentario)
11 junio 2021
El frio hace bien dificil tener ganas de entrenar pero en dias asi donde la motivacion no aparece por ningun lado toca recurrir a la disciplina.
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