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Historial de Peso
1 a 5 de 14
Página:
1
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3
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28 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66 kg
3 kg
13 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
01 enero 2021
godaan lw pulang kampung gini nih.. mak sllu buat mkanan kesukaan ... seketika jiwa rakus ku meronta rontaa :*
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31 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
1 kg
15 kg
Bien
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Perdiendo 7 kg a la Semana
31 diciembre 2020
1.nasi merah 4sdm (100)
2. dada ayam 150 grm (292)
3. sawi 65 grm (8)
4. sambal (5)
5. minyak (90)
total _ 495 kall
pagi ini timbang turun 1kg.. alhamdulillah.. happyme ^^
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30 diciembre 2020
1.nasi 3sdm
2.ikan tongkol abisin stok
3. sawi & stgh tahu rebus
4. saus tiram + telur dikit lebih masak mie pagi td( nominyak,garam,micin) ^^
kira " 400 kall ^^
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