Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
janeGolitsyna
Diario
Diario de janeGolitsyna
Perfil de janeGolitsyna
|
Historial de Peso
1 a 5 de 28
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
25 mayo 2018
Люблю есть красиво 🥗 не всегда успеваю😔 но стараюсь 💪🏻 Поскольку не могу позволить себе бургеры🍔 и прочую не полезную🍝🍱🍩🥧🍪🥟🥞🍨но вкусную еду🤤 стараюсь делать пп еду красивой💛 потому что сначала мы едим глазами👀 от этого и кайфа больше получаешь от съеденного👌🏻
Итак, на обед салат🥗 из молодой капусты, огурца🥒авокадо🥑 и брынзой 30%🧀 заправила 1 ч. л. маслом грецкого ореха, чеснок, соль. На основное колбаски, и на десерт домашний лимонад🥤 еще одна моя любимая вкуснятина😍 которая не вредит фигуре💃 даже наоборот только поможет процессу похудения 👻
(1 comentario)
25 mayo 2018
Не было настроения что-то новое выдумывать, так что сегодня самый простой завтрак, творог с 🍓🥥 и бутерброд с 🧀🥑🍅 Маффины и Бизе только для фото 🙈 по-моему, они у меня красивые получились🙈
Хорошего вам дня, девочки 😘
(9 comentarios)
24 mayo 2018
Рецепт мороженки 🤤🍦👌🏻❤️
🍓 клубника
🍌 банан
Замораживаем 🍌🍓❄️
🥛 молоко/йогурт на своё усмотрение
Пропорции зависят от того сколько вы хотите 🍦
У меня 100 г 🍌 и 100 г 🍓 50 мл 🥛
А вы регулируйте молоко/йогурт по своему усмотрению, в зависимости от того какую консистенцию хотите получить 💛
Этого кол-ва мороженого хватило и мне и сыну ❤️
Можно добавить мяту/базилик🌱🍃
💚Пы.сы: клубнику заменить можно любой другой ягодой, а вот банан оставьте, благодаря ему 🍦 сладкая без всяких сахарзамов. Замораживать это 🍦 не стоит, пробовала, не очень вкусно 😔
(5 comentarios)
24 mayo 2018
Опять поздний завтрак😳 Но фрукты до 12 я успела съесть😂🙈 Доедаю свои сырники с🥥🍓 завтра будет что-то новенькое, но что еще не придумала😌 Конечно же гречневый хлебец с 27% сыром🧀 и любимым инжирным джемом St. Dalfour❤️ А на десерт, лучшее что можно придумать в жаркую погоду - мороженое🍦🍦🍦 Да, да, мороженое без вреда для фигуры и оооочень простое в приготовлении 👌🏻 Рецепт хотите? ❤️
(4 comentarios)
24 mayo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,6 kg
7 kg
4,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
Peso Histórico de janeGolitsyna
Ver la Historia Completa