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Historial de Peso
1 a 5 de 6
Página:
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06 noviembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,1 kg
2,9 kg
2,1 kg
Bien
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
06 noviembre 2021
mayan lah ya
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29 octubre 2021
turun 0.2 kg, wkwkk susah memang yaaa, masih jauh dari ideal 58,2 kg
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29 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,8 kg
0,2 kg
4,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
25 octubre 2021
tb : 169
bb : 61
bb yg diinginkan : 56
udah ngerasa berat bgt bawa bb 61 kg, uda skitar 3 thn bb segitu terus ga pernah turun, karna memang terhitung jarang bgt olahraga, ga pernah lari ataupun wo lainnya, paling spedaan itu pun kalo lagi mau doang, sebulan skali lah kayaknya. bb 61 rasa 65 karna kulit bergelambir semua ga ada kenceng2nya.
utk makan, apapun yg aku mau ya aku makan aja ga ada pantangan, tapi memang dari nasi aku makan sedikit, secukupnya aja kalo uda kenyang berhenti.
ini hari pertama memutuskan utk program mengecilkan badan, terutama utk bagian paha dan lengan. aku sadar setelah nyari ukuran celana buat di pake ke kantor ga pernah nemu yg pas, selalu kalo ga ke pendekan ya kekecilan terlalu ketat, masa iya ke kantor pake yg ketat2 ye kan.
yow bisa resti bisa
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61 kg
0 kg
5 kg
Bien
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peso estable
Peso Histórico de islamdaily1997
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