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07 septiembre 2024
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07 septiembre 2024
- CAFÉ DA MANHÃ -
• 🍳 2 ovos mexidos
• 80g de mamão papaia c psyllium
235kcal
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06 septiembre 2024
- LANCHE DA TARDE -
• 2 ovos mexidos
• 30g de queijo cottage
• 100g de melancia geladinha
253kcal
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06 septiembre 2024
- ALMOÇO -
• 60g de arroz
• 80g de feijão
• 100g de patinho suíno
• 100g de brócolis em água
• salada de alface e cenoura
340kcal
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06 septiembre 2024
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