Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
guvenguven
Diario
Diario de guvenguven
Perfil de guvenguven
|
Historial de Peso
1 a 5 de 16
Página:
1
2
3
4
Siguiente
05 marzo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95 kg
0 kg
34 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,3 kg a la Semana
02 septiembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,9 kg
7,1 kg
26,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
31 agosto 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,2 kg
6,8 kg
27,2 kg
Bien
(4 comentarios)
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
30 agosto 2017
Günaydın, herkese tekrar merhabalar, bir yerden sonra cevap yazamasam da destek yorumlarınızı okudum ama dün tek izin günümdü, kendime olan sözü tutup biraz da dışarıda aileme akit ayırdım. Mobilden kullanamadığım için haliyle ne zaman pc'de olsam o zaman yazabiliyorum :) Gelen yoğun tavsiyelerden sonra ilk olarak Leslie Sansone eşliğinde hareket etmeye başladım, hareket diyorum çünkü halihazırda 88 kg biri olarak ve ham bir şekilde beni mahvettiğini saklamayacağım :) 40 dk.lık bir video buldum başlangıç seviyesinde ama 15 dk.da çok ama çok zorlandım. Nasıl bir başlangıç videosuysa artık, o kadarla yetindim. 15 dk.da belki iyi bir başlangıçtır bilemiyorum. Bugün 5 dk daha fazla yapsam iyi mutlu hissedeceğim. Sonrasında dışarıya çıktık ailece ama her bacaklarım sızlıyor mu ne? Isınma da var videoda ama dediğim gibi ben çok hamım. Umarım bugün daha iyi olur. Herkese teşekkürler :) En azından 1 ay sonrayı çok merak ediyorum. Görüşmek üzere..
(2 comentarios)
30 agosto 2017
standart kahvaltım..
(6 comentarios)
Peso Histórico de guvenguven
Ver la Historia Completa