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21 agosto 2023
gemukin badan susah capai target kalori euuiii..tp lumayan dr 64 ke 67 dlm 5 mggu
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15 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 1,2 kg a la Semana
09 agosto 2023
protein pagi ini abis wo..
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03 agosto 2023
bulking time
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
02 abril 2023
laporan 1 mggu puasa wekekekeke, karbo juaraaanyaaaaaa
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